
Negli ultimi anni, la tecnologia ha rivoluzionato il nostro modo di vivere, lavorare e comunicare. Internet è diventato uno strumento indispensabile per accedere a informazioni, intrattenersi e rimanere in contatto con gli altri. Tuttavia, quando l’uso della rete diventa eccessivo e incontrollato, può trasformarsi in un problema, influenzando negativamente la vita quotidiana, il benessere mentale e le relazioni sociali.